Новини пресслужби ЗНУ

Як впоратися зі стресовою ситуацією та зберігати фізичне, ментальне та психологічне здоров’я? Цьому питанню присвятили зустріч, що відбулась у відкритому Інженерному медіапросторі розвитку Інженерного навчально-наукового інституту ім. Ю. Потебні ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University) з практичною психологинею відділу виховної роботи Іриною Марті.

14 березня в межах міського телемарафону на телеканалі «МТМ Запоріжжя» виступила психотерапевтка та психологиня-практик, доцентка кафедри психології факультету соціальної педагогіки та психології Запорізького національного університету (ZNU, Zaporizhzhia National University) Леся Залановська. Вона поділилася важливою інформацією про психологічну допомогу для військових і цивільних осіб, які пережили наслідки війни. Також представниця ЗНУ відповіла на актуальні питання, що стосуються адаптації після пережитих травм війни, й поділилася порадами щодо того, як підтримувати постраждалих.

Проєкт «Психологи на війні» має на меті об’єднання фахівців у галузі психології задля надання психологічної допомоги мешканцям територій, які знаходяться поруч з лінією фронту. Він об’єднав як досвідчених практиків, так студентів-психологів, зокрема ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University), котрі пройшли додаткове навчання та стали волонтерами. Наразі проєкт реалізується для громад Запорізької та Херсонської областей. Координатором проєкту виступає професор Валерій Дорожкін, а від Запорізького національного університету – завідувачка кафедри психології факультету соціальної педагогіки та психології Наталія Губа.

Двадцять дев’ятого листопада відбудеться вебінар «Війна та сексуальне насильство: виклики та відповіді» для студентства та зацікавлених осіб, спікерами й спікерками якого стануть учені Запорізького національного університету (ZNU, Zaporizhzhia National University) та Даремського університету (Durham University, England).

Будь-яка людина, яка сповнена переживаннями, що травмують, прагне подолати їхні наслідки та повернутися до нормального життя. Однак всі по-різному діють у цій ситуації. Чимало людей можуть відновитися за підтримки сім’ї чи друзів. Та навіть коли людина оговтується від пережитого, вона не забуває про подію, що її травмувала, і час від часу відчуває негативні емоції або подумки вертається до пережитого. У ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University) в таких випадках на допомогу приходить практична психологиня відділу виховної роботи Запорізького національного університету Ірина Марті. Проте виникають ситуації, коли допомога конче потрібна, а людина не може звернутися до фахівця чи фахівчині. У цій ситуації допоможуть поради психологині ЗНУ.

Співробітниця відділу виховної роботи, практична психологиня Запорізького національного університету (Zaporizhzhia National University) Ірина Марті поділилася актуальною інформацією щодо того, як допомогти собі та близьким перемогти посттравматичний стресовий розлад (ПТСР),

Запорізькому національному університеті (ZNU, Zaporizhzhia National University) дбають не лише про безпеку, а й про психологічний комфорт для здобувачів і здобувачок освіти. На сьогодні, після тривалого перебування в стресовому стані, зумовленому повномасштабний війною росії проти України, хвилювання через себе й близьких, після можливих травматичних подій, багато хто потребує психологічної допомоги. Вчасне звертання до висококваліфікованого фахівця чи фахівчині – це можливість покращити своє психологічне здоров’я. У ЗНУ практична психологиня Ірина Марті пропонує свою допомогу всім, хто її потребує.

Фахівці Запорізької обласної громадської організації «Об'єднання психологів і психоаналітиків “Взаємодія”» за участю ГО «Стратегічна візія» провели тренінг під назвою: «Як все це здолати» для представників волонтерського центру ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University). Захід відбувся за підтримки Міжнародної організації «ACF» («Action Against Hunger»).

Починаючи новий етап життя, більшість людей стикається з необхідністю адаптуватися до нового середовища. Не є винятком і студенти-першокурсники Запорізького національного університету. Різниця між навчанням у школі й у закладі вищої освіти настільки вагома, що адаптування потребує допомоги професіоналів. Молодь стикається з проблемами соціальної адаптації, а це, передусім, проблема зміни соціальної ролі й оточення; потреба в самоствердженні в колективі, сприйняття нормативно-правових вимог і культурних традицій університету. А для іногородніх студентів ще й адаптація до умов проживання в гуртожитку. Не легко першокурсникам й фізично призвичаїтися до нових умов. Нерідко змінюється режим сну, фізичних та нервових навантажень, харчування тощо.