17 ноября на факультете социальной педагогики и психологии под руководством старшего преподавателя кафедры практической психологии Ольги Ищук провели заседание круглого стола «Психологические особенности применения аутотренинга» (Psychological features of application of self-training). Рабочим языком мероприятия стал английский.
В рамках обсуждения особенностей использования аутотренинговых элементов в работе психолога, с докладами и практическими упражнениями выступили студенты 3 курса специальности «психология» Наталья Козюра, Алла Митина и Лидия Саргсян. В своих выступлениях они раскрыли сущность аутотренинга, преимущества использования отдельных методик в повседневной жизни и провели с аудиторией определенные элементы аутотренинга.
Подводя итоги мероприятия, его участники пришли к выводу, что 
аутотренинг – метод самостоятельного вызывания у себя особого (аутогенной) состояния, использования этого состояния и самостоятельного выхода из него, что и практиковали участники круглого стола.
Во время рассмотрения особенностей аутогенной тренировки его участники сохранили структуру сеанса и реализовали компоненты тренинга в такой последовательности: расслабление мышц и расширение сосудов (руки, ноги, лицо, голова, солнечное сплетение), сюжетное представление, само программирование, закрепление состояния и безопасный выход из него.
В завершение мероприятия старший преподаватель Ольга Ищук провела практическое упражнение – элемент аутогенной тренировки на предмет расслабления и 
восстановление физических сил, повышение психологической устойчивости к стрессовым факторам и восстановление психологического ресурса.
Заседание круглого стола «Психологические особенности применения аутотренинга» состоялся в рамках работы студенческой научной проблемной группы «Психотерапия в англоязычном мире». Выражаем благодарность за поддержку декану факультета социальной педагогики и психологии, доценту Ольге Пономаренко и заведующей кафедрой практической психологии, доценту Наталье Губе.
Спасибо всем участникам за активность, интерес и желание самосовершенствования как в профессиональном, так и личностном уровне!
Ольга Ищук,
старший преподаватель
кафедры практической психологии