Пандемія внесла свої корективи та змінила життя людей не тільки в країні, а й у світі, що безперечно, вплинуло на кожного з нас. Перший факт, який потрібно визнати – нам усім не просто. Адже в розмірене, звичне життя ввірвався карантин. І якщо в першу хвилю карантину люди налаштовувались на «ще трішки і життя увійде в звичайний ритм», то розгортання подій за іншим сценарієм – почалася друга хвиля – спричинило до реальної розгубленості. Сьогодні всі ми опинились в непростій і новій для всіх ситуації. Ми разом вчимося нових способів взаємодії. Карантин та дистанційне навчання внесло корективи в роботу практичного психолога ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University).
Ви можете скористатися послугами практичного психолога ЗНУ Ірини Вадимівни Марті в онлайн-форматі за попереднім зверненням на електронну пошту iramartizp@gmail.com (або звернутися за індивідуальною консультацією до кабінету практичного психолога № 235 у начальному корпусі № 4 ЗНУ).
Кожна консультація триває 60 хвилин. Консультації проводяться у визначений час. Дуже важливо поставитися до онлайн-зустрічі як до особистого прийому: не запізнюватися, при зміні планів попереджати заздалегідь.
Ніхто не знає, які проблеми зустрінуть нас завтра, але вже сьогодні треба знати, хто готовий прийти на допомогу.
У житті бувають ситуації, коли нам здається, що ми у безвиході. Психолог дає «поштовх» у напрямку вирішення вашої проблеми. Робота психолога полягає в наданні допомоги студентам під час адаптації в новому колективі, у створенні сприятливого психологічного клімату, допомозі в конфліктних та стресових ситуаціях.
Онлайн-консультації психолога дають можливість працювати з великою кількістю психологічних труднощів:
- психологічні проблеми;
- труднощі у навчанні, побоюєтеся виступати перед великою аудиторією, не можете порозумітися з викладачами, адаптуватися у новому колективі та ін.;
- конфліктні ситуації з батьками, важко знайти спільну мову з друзями чи просто необхідно виговоритися;
- труднощі в партнерських відносинах;
- внутрішні протистояння та конфлікти;
- проблеми самооцінки і впевненості в собі;
- питання мотивації навчання;
- емоційна нестабільність: тривога і страх, депресія, дратівливість, стрес, плаксивість, нестійкість настрою. апатія.
Ці та інші питання можуть стати предметом індивідуальної бесіди. Консультація психолога допоможе краще сприймати та розуміти себе, подолати емоційні труднощі, невпевненість та зневіру у своїх силах, сором’язливість, залежність від чужої думки, тривогу й страхи, нерішучість, налагодити відносини з оточуючими людьми,
Онлайн-формат консультацій забезпечує анонімність не тільки для студентів, але й для психолога.
Почніть змінювати своє життя прямо зараз!
Ви заслуговуєте бути щасливими!
