Днями преподаватель Школы Конфуция, которая действует на базе ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University), профессор Ван Цзинчжоу провел онлайн-тренировку на платформе Zoom, посвященную циклу упражнений оздоровительной дыхательной гимнастики Бадуаньцзинь-цигун. Среди 140 лиц, которые смогли участвовать в занятиях, – представители ЗНУ, Школы Конфуция, Запорожской областной федерации ушу и другие.
Это мероприятие вызвало незаурядный интерес у широкого круга зрителей, а желающих присоединиться к первому такому занятию со специалистом оказалось больше, чем смог вместить ограниченный формат конференции. Идею проведение оздоровительного тренинга инициировали представители администрации ЗНУ и Школы Конфуция – ректор Николай Фролов, директора Школы – Владимир Волков (от украинской стороны) и У Шихун (от китайской стороны) – вместе с президентом Запорожской областной федерации ушу Евгением Шульгой и китайским специалистом по ушу и цигун Ван Цзинчжоу. Они действуют в рамках трехстороннего договора (ЗНУ – Аньхойский педагогический университет (г. Уху, провинция Аньхой, Китай) – Запорожская областная федерация ушу). Презентованные во время занятия методики, как оказалось, наилучшим образом влияют на организм человека и способны в период карантинных ограничений предотвратить депрессивные состояния, поднять настроение и бодрость духа. Так же они полезны и для тех, кто переболел недавно острыми респираторными заболеваниями, или даже Covid-19, ведь положительно влияют на обновительные функции организма, и, в частности, на дыхательную систему.
Как рассказали представители Школы Конфуция, комплекс, представленный во время мастер-класса тренером Ван Цзинчжоу, относится к древнекитайских техник Даоинь и китайской медицины. Эта дыхательная гимнастика достаточно популярна в современном Китае. 
Название Бадуаньцзинь-цигун переводится как «Восемь кусков парчи»: имеется в виду, что те 8 упражнений, которые его составляют, тщательным образом отобраны и отшлифованы временем и представляют вместе «единое полотно» – комплекс, который способен оздоровить весь организм. Такие занятия часто можно увидеть на территории парков и скверов КНР, где собираются многочисленные любители потренироваться, взбодриться или порелаксировать. Особенную популярность массовая оздоровительная гимнастика приобрела после проведения Олимпийских игр в КНР в 2008 году. На производствах и в офисах во время перерывов работники с удовольствием приобщаются к 20-минутной производственной гимнастике.
Теперь с техникой и особенностями Бадуаньцзинь-цигун смогли ознакомиться и запорожцы. Тренер во время занятий продемонстрировал движения и рассказал о специфике их правильного выполнения. Ведь здесь все четко структурировано: во время движений должны соответственно правильно происходить циклы сокращения и расслабления мышц, потому что растягивания способствуют их эластичности. У человека, который тренируется по этой методике, укрепляется общее положение здоровья, улучшается кровообращение и обменные процессы, повышается иммунитет и т. д. Особенно такая гимнастика эффективна для профилактики заболеваний или 
реабилитации людей с сердечно-сосудистыми и легочными болезнями. А еще у тех, кто ею занимается, – формируется умение концентрироваться и расслабляться, что достаточно положительно влияет на нервную систему, хребет, сухожилие и т. д.
Практику онлайн-тренировок по системе Бадуаньцзинь-цигун с мастером Ван Цзинчжоу планируют продолжить и в дальнейшем каждую субботу. А еще, у представителей Школы Конфуция много других идеи и планов относительно расширения возможностей и аудитории таких занятий, популяризации этой оздоровительной гимнастики среди представителей ЗНУ и т. д. Так, весной занятия будут проводиться офлайн – на внутренней площадке между учебными корпусами №№ 2 и 6. Напомним, что такая массовая тренировка на свежем воздухе уже проводилась в начале текущего учебного года, в сентябре. К ней с удовольствием присоединилась студенческая молодежь.
Кроме этого, есть идея подготовить инструкторов, которые будут руководить 20-минутными оздоровительными тренировками (производственная гимнастика) во время обеденного перерыва в коллективах преподавателей и сотрудников университета.
Руководство Школы Конфуция также уже начало подготовку к проведению уже традиционной Летней школы для воспитанников языковых курсов китайского языка и юных спортсменов Запорожской областной федерации ушу. Во время мероприятия школьники будут совершенствовать свои знания по китайскому языку и тренироваться с опытными мастерами ушу и цигун. Кроме этого, в рамках сотрудничества с Аньхойским педагогическим университетом и при участии китайских коллег также в 2021 году планируется провести мастер-классы и другие мероприятия для повышения квалификации тренеров ЗОФУ и подготовки с их числа судей международной категории по ушу.
Елена Хлистун