
В ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University) продолжается ряд открытых онлайн-тренировок с оздоровительной дыхательной гимнастики Бадуаньцзинь-цигун для жителей нашего города, которые проводит каждую субботу в онлайн-режиме профессор Ван Цзинчжоу. Съемку и техническое обеспечение мероприятия, демонстрация которого проходит в спортзале спортивно-оздоровительного комплекса ЗНУ, осуществляют вместе представители Школы Конфуция, который действует на базе университета, и Запорожской областной федерации ушу.
Напомним, что идею проведения оздоровительного тренинга инициировали представители администрации ЗНУ и Школы Конфуция - ректор Николай Фролов, директора Школы - Владимир Волков (от украинской стороны) и В Шихуном (от китайской стороны, Аньхойский педагогический университет, г. Уху, провинция Аньхой, Китай) - вместе с президентом Запорожской областной федерации ушу Евгением Шульгой и китайским специалистом по ушу и цигун Ван Цзинчжоу.
В минувшую субботу состоялась уже третья такая тренировка с дыхательной гимнастики, относится к древнекитайским техникам Даоинь и китайской медицине. Это направление является довольно популярным в современном Китае, поэтому представители Школы Конфуция ЗНУ с удовольствием делятся сегодня своими наработками с общественностью Запорожья.
Название комплекса Бадуаньцзинь-цигун переводится как «Восемь кусков парчи». Имеется в виду, что те 8 упражнений, которые его составляют, тщательно отобраны и отшлифованы временем и составляют вместе «единое полотно» - комплекс, который способен оздоровить весь организм. Он направлен на предотвращение депрессивного состояния у человека, способствует поднятию настроения, бодрости духа и общего тонуса. Так же полезны эти упражнения и для тех, кто переболел недавно острыми респираторными заболеваниями или Covid-19, ведь положительно влияет на восстановительные функции организма и, в частности, дыхательную систему, сердечнососудистую, повышение иммунитета и т. д.
Ряд тренингов и в дальнейшем будет продолжаться каждую субботу. К сожалению, из-за ограниченного формата Zoom-конференции к этим занятиям не могут пока присоединиться все желающие. Поэтому среди лиц, которые смогли принять участие в занятиях - представители ЗНУ, Школы Конфуция, Запорожской областной федерации ушу.
Параллельно с этим осуществляется запись цикла тренировок с мастером Ван Цзинчжоу - для студентов факультета физического воспитания, здоровья и туризма, изучающих это направление. Между прочим, у представителей Школы Конфуция много новых идей и планов по популяризации этой оздоровительной гимнастики среди представителей ЗНУ, ЗОФУ и вообще жителей Запорожья.
Елена Хлыстун