Практична психологиня Фахового коледжу бізнесу та харчових технологій ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University) Марина Желтова нещодавно провела психологічний арт-тренінг «Моя жіночність» для викладачок коледжу.
Метою тренінгу було не лише згадати, що таке жіночність та які головні її ознаки, а й допомогти учасницям екологічно та безпечно розвивати цю якість. Під час заходу обговорили різні аспекти жіночності та причини, які впливають на зниження цієї якості у жінок. Сучасний ритм життя дуже динамічний і залишатись жіночною – непроста задача.
Бути жіночною – це виявляти такі якості жінки як ніжність, емоційність, привабливість, граціозність, впевненість, врівноваженість, сексуальність, мудрість тощо. У процесі тренінгової роботи учасниці створили власну квітку жіночності, а за допомогою метафоричних асоціативних карток вони досліджували самооцінку, емоції, стосунки з чоловіками, тіньові аспекти особистості та внутрішню жіночу сутність.
Наприкінці тренінгу кожна учасниця мала не лише цікаві інсайти, а й готовий план дій, який може стати в пригоді під час роботи задля розквіту жіночої сили.
