У Фаховому коледжі бізнесу та харчових технологій ЗНУ організували семінар «Професійне вигорання в діяльності викладача»
Чотирнадцятого грудня у Фаховому коледжі бізнесу та харчових технологій ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University) практична психологиня Марина Желтова провела психолого-педагогічний семінар щодо професійного вигорання.
Професійне вигорання – актуальна проблема сьогодення серед професій, які так чи так пов’язані із взаємодією з людьми. Професія викладача не є винятком, і саме тому цю тему обрали для обговорення та пошуку спільних рішень виходу з ситуації. Під час заходу йшлося про те. що професійне вигорання – це синдром, що розвивається на фоні хронічного стресу, та призводить до виснаження емоційно-енергетичних й особистісних ресурсів працівника. А з 18 червня 2018 року синдром емоційного вигорання внесли до реєстру захворювань.
План семінару включав теоретичний блок, під час якого викладачі мали змогу ознайомитися з різними визначеннями й ознаками професійного вигорання, а також його стадіями прояву, та практичний блок. Практичний блок включав перегляд короткого мультфільму щодо теми професійного вигорання, самодіагностику власного емоційного стану й пошук вдосконалення моделі психологічного здоров’я та благ
ополуччя.
Розглядаючи теорію Н. Пезешкіана про складники щасливого життя та балансу (тіло, діяльність, контакти та смисли), викладачі спочатку оцінили власну реальну модель життя, а потім скорегували її так, щоб вона була психологічно безпечною та комфортною, використовуючи при цьому метафоричні асоціативні картки. Як відомо, дотримуючись балансу у всіх чотирьох галузях життя, можна відчути психологічний комфорт, подолати стресові стани та не допустити професійного вигорання.
Наприкінці семінару учасники висловили власні враження від проведеної роботи та взяли на озброєння ті моменти власного життя, які потребують коригування та вдосконалення.
