Днями в ЗНУ (ZNU, Zaporizhzhia National University) відбулося перше заняття тренінгу для студентів 3 курсу спеціальності «психологія» на тему: «Безпечний простір: стресостійкість і резильєнтність».
Доцентка кафедри психології Наталія Мосол організувала захід із метою зміцнення психологічної стійкості здобувачів і здобувачок освіти й посилення їхньої особистої спроможності в подоланні стресів. Під час заняття йшлося про те, що резильєнтність – це сукупність особистих якостей і наявних зовнішніх ресурсів, що дозволяють переносити стресові ситуації без неприємних наслідків для психічного здоровʼя та розвитку. Тобто це – здатність людини вибудовувати нормальне, повноцінне життя в складних умовах, можливість управляти й змінювати те, що можливо змінити, приймати те, що змінити неможливо, і не переставати розвиватися. Під час тренінгу студенти отримають теоретичні знання щодо психологічної роботи з травмою, а також практичні навички підвищення власної психологічної стійкості, відпрацюють використання технік психологічної стабілізації. Здобувачі й здобувачки освіти подякували організаторці й охарактеризували заняття як дуже корисне.
Слідкуйте за подіями вишу також на соцмережевих сторінках пресслужби ЗНУ:
https://www.facebook.com/pressluzhbaZNU
https://www.instagram.com/pressluzhbaznu/
https://t.me/pressluzhbaZNU
