2 квітня у Запорізькому національному університеті (ZNU, Zaporizhzhia National University) відбувся перший навчально-методичний семінар курсу «Відновлення військовослужбовця після виконання завдань козацькими засобами оздоровлення людини». Його організував Центр ветеранського розвитку вишу.
Семінар провів професор кафедри теорії та методики фізичної культури і спорту факультету фізичного виховання, здоров’я та туризму ЗНУ Олександр Притула.
«Дуже дякуємо керівництву університету, ректорці Галині Шило, проректорові Олександру Гурі, який ініціював Центр ветеранського розвитку, та першому проректору Олександрові Бондарю. Сьогодні ми провели практичну роботу з капеланами і психологами 17-го корпусу», – зазначив він.
Захід мав практичне спрямування. Його мета – сформувати підходи до фізичного, психічного та духовного відновлення військовослужбовців після бойових завдань.
Семінар поєднув теоретичні та практичні модулі та тривав чотири години. Учасникам представили принципи козацької системи здоров’я, зокрема роль руху, дихання та природних чинників у відновленні людини, а також розглянули психофізіологічні наслідки бойових навантажень: фізичне виснаження, нервове перенапруження, порушення сну та емоційного стану.
Окрему увагу зосередили на традиційних козацьких підходах до відновлення – руховій активності, дихальних практиках, природних методах оздоровлення – та на соціальній підтримці. Учасники опрацьовували козацьку рухову гімнастику «9 сил», дихальні техніки, психофізичні вправи та методики швидкого відновлення після стресу, а також вправи на взаємодію та підтримку.
«Ми розробили цілу систему. І, безумовно, коли прийшла війна, з 2014 року працювали над системою реабілітації та відновлення наших військовослужбовців. Дуже важливо впроваджувати наші етнічні засоби. Козаки досягли високого рівня збереження здоров’я. Передусім – це активне довголіття. Більше 100 років жили наші запорожці, 80–90 років – це був середній вік. У той час, коли, наприклад, у Європі люди жили 50–55 років. Тобто це й фізичне здоров’я, і комплексний підхід», – підкреслив Олександр Притула.
До слова, основою семінару стали напрацювання кафедри теорії та методики фізичної культури і спорту ЗНУ, де з 2009 року розвивається спеціалізація «Український Спас» і провадять дослідження національної системи фізичного виховання й оздоровлення під керівництвом завідувача кафедри Анатолія Коноха.
За словами Олександра Притули, ці підходи можуть бути використані у практиці відновлення військовослужбовців: «У нас є об’ємний науково-методичний матеріал, виконано багато наукових робіт. Ми вважаємо, що це прекрасне джерело, щоб запроваджувати наші напрацювання сьогодні в Збройних силах України».
Наприкінці семінару його учасники одержали методичні матеріали, щоб надалі їх використовувати у самостійній професійній роботі.
Фото Дар’ї Білоус
Стежте за новинами також у соцмережах пресслужби ЗНУ:
https://www.facebook.com/pressluzhbaZNU
https://www.instagram.com/pressluzhbaznu/
https://t.me/pressluzhbaZNU
Соцмережі ЗНУ:
https://beacons.ai/official_znu
