Вісімнадцятого травня зі студентами Інженерного навчально-наукового інституту ім. Ю. М. Потебні (ZNU, Zaporizhzhia National University) зустрілася психологиня благодійного фонду «Янголи спасіння» Карина Юхименко. Відбувся захід в Інженерному медіа-просторі розвитку ІННІ.
Серед учасників тренінгу були Катерина Пчела, Владислав Єрмак, Олександр Кузін, Сергій Важік, Анастасія Соколовська, Юрій Подвойський, Таїсія Пантелеєва, Микола Романіченко.
Передусім гостя Інституту розповіла молоді, чим саме займається фонд. «Ми евакуюємо людей з прифронтових міст, займаємося реабілітацією та надаємо соціальну, юридичну та психологічну підтримку». А потім учасники зустрічі обговорили те, як самостійно подолати стрес, адже ця проблема нині дуже актуальна.
Карина Юхименко запропонувала учасникам описати свій емоційний стан за допомогою кольору. Разом із психологинею студенти спробували визначити, що таке стрес і як саме його його подолати. Вона розповіла здобувачам про такі методики, як дихання з метою зменшення стресу, спортивні вправи, зосередження на довкіллі.
Інженерний навчально-науковий інститут ім. Ю. М. Потебні
Facebook ІННІ ім. Ю.М. Потебні https://www.facebook.com/IngenerkaZNU
Стежте за новинами також у соцмережах пресслужби ЗНУ:
https://www.facebook.com/pressluzhbaZNU
https://www.instagram.com/pressluzhbaznu/
Соцмережі ЗНУ:
https://beacons.ai/official_znu
