Університет Абітурієнту Навчання Наука Міжнародна
діяльність
Студентське
самоврядування
Новини пресслужби ЗНУ / Новини / Як запобігти захворюванню на грип

Як запобігти захворюванню на грип

02.11.2009 14:34

Пам'ятка щодо грипу типу А/Н1N1

Клінічні ознаки грипу типу А/H1N1:
головний біль,
біль у м'язах,
біль у горлі,
підвищення температури тіла,
кашель,
нежить, закладання носа,
в окремих випадках - блювота і понос.

Як можна заразитися вірусом грипу типу А/H1N1?
Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2-х метрів).

Як довго є заразним хворий на грип типу А/H1N1?
Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі типу А/H1N1 може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.

Як попередити зараження грипом типу А/H1N1?
- уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;
- обмежити відвідини місць великого скупчення людей;
- часто провітрювати приміщення;
- часто мити руки з милом;
- робити вологе прибирання приміщення 4 рази на день;
- прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
- уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
- прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
- якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів;
- замість оксолінової мазі можна використовувати крем із додаванням кількох крапель хвойної ефірної олії або олії чайного дерева;
- вживати препарати «Аміксин» та «Когацел»;
- вживати цибулю, часник, вітамін С, фрукти. Не рекомендовано дотримуватися суворої дієти.

Як виготовити ватно-марлеву пов’язку?
Взяти шматок марлі 100см х 50 см; у середній частині на площі 30см х 20 см покласти рівний шар вати завтовшки 2 см; вільні від вати шматки марлі (приблизно 30-35 см) з обох боків розрізають ножицями посередині, створюючи дві пари зав’язок; зав’язки обшивають.
Можна виготовити просту марлеву пов’язку. Для цього замість вати на середину шматка марлі кладуть ще 5-6 шарів марлі. Міняти маски необхідно кожні 4 години. Для дезінфекції їх необхідно випрати ти попрасувати.

В матеріалі використана публікація «Української правди»